Uzroci svraba kože nakon tuširanja
Svrab kože može biti povezan sa raznim stanjima poput ekcema, alergija na deterdžente, pa čak i reakcija na proizvode za njegu kože. Potrebno je razumjeti glavne uzroke svraba i primijeniti odgovarajuće mjere kako bi se simptomi ublažili i kvaliteta nege kože poboljšala.
Uticaj toplote na kožu
Vruće i vlažno vrijeme često dovodi do isušivanja i nadraženosti kože. Toplotni osip uzrokuje pojavu sitnih, svrbežnih bubuljica, a sunčeve zrake mogu izazvati alergije poput urtikarije. Takođe, opekotine od sunca iritiraju kožu i uzrokuju svrab. Prevencija uključuje pranje čistom vodom, korišćenje kreme za sunčanje sa SPF 30+, nošenje pamučne odeće i nanošenje hidratantnih krema nakon tuširanja.
Uticaj hladnoće i zimski osip
Niske temperature i suvi zrak usljed centralnog grijanja često uzrokuju zimski osip — stanje kod kojeg koža svrbi, crveni i postaje gruba, najčešće na rukama i podlakticama. Terapija uključuje upotrebu bogatih hidratantnih krema i masti te ovlaživača vazduha u kući kako bi se smanjila suvoća.
Najčešći uzroci svraba poslije kupanja
Suva koža najčešće izaziva svrab nakon pranja. Topla voda i sapuni uklanjaju prirodna ulja kože zbog čega se javlja osjećaj zategnutosti i svraba, a u težim slučajevima i pucanje. Preporučuje se nanošenje hidratantne kreme dok je koža još vlažna, izbjegavanje sapuna sa mirisima, mentolom i alkoholom koji dodatno isušuju kožu.
Ekcem i alergijske reakcije
Ekcem je hronična upala kože koja se pogoršava pranjem i korišćenjem mirisnih proizvoda. Osobe sa ekcemom trebaju koristiti hipoalergene proizvode i čestu hidrataciju. Kontaktni dermatitis može izazvati svrab prouzrokovan kozmetičkim proizvodima i sintetičkim deterdžentima koji se koriste za pranje peškira.
Kako ublažiti svrab kože nakon tuširanja
Tuširanje treba obavljati kraćim vremenskim periodom koristeći mlaku ili hladniju vodu, a ne vruću. Preporučuje se korišćenje blagih, hidratantnih i nemirisanih sapuna, izbjegavanje dugih kupki, te nanošenje bogatih krema odmah poslije tuširanja. Takođe, važno je izbjegavati grubo trljanje peškirom, češanje kože, kao i upotrebu deterdženata s mirisima. Korišćenje ovlaživača vazduha u prostorijama gdje je zrak suh može pomoći u očuvanju prirodne vlažnosti kože.
Kada potražiti pomoć
Ako nakon sprovedenih mjera svrab ne prestaje, detaljnija dijagnoza kod dermatologa ili ljekara je neophodna za adekvatno liječenje.
