Oštećenje sluha kod mladih
Podaci pokazuju da oko 40 odsto mladih već ima određeni stepen oštećenja sluha zbog dugotrajne izloženosti preglasnoj muzici na koncertima, u klubovima i svakodnevnom nošenju slušalica na visokom nivou jačine zvuka. Oštećenje sluha, tinitus i gubitak sluha sve su češći kod tinejdžera koji stalno koriste slušalice.
- To posebno loše može da utiče na male ćelije koje se nalaze u našem slušnom aparatu i dovodi do stalnog oštećenja tih malih cilija, i to oštećenje najčešće bude nepovratno - upozorava profesor Ivan Baljošević.
Jačina zvuka i decibeli
Jačina zvuka se mjeri u decibelima. Uobičajeni razgovor je 40–60 decibela, buka u saobraćaju oko 80, a slušalice i koncerti često prelaze 100 decibela, što može trajno oštetiti sluh.
- Čak i ta buka kojoj smo svakodnevno izloženi u saobraćaju može kontinuirano i dugoročno da ošteti sluh - napominje prof. dr Baljošević: - Zvuk koji je preko 100 decibela, on sigurno oštećuje vaš slušni aparat ako se primenjuje u dužem vremenskom periodu u toku dana.
Vrste slušalica i higijena
Slušalice u ušnom kanalu dodatno štete jer mogu izazvati infekciju spoljašnjeg uha i pogoršati sluh. Preko-uhalne slušalice su higijenski i bezbednije.
- Higijenski je mnogo bolje nositi slušalice koje se nalaze preko uha nego one koje su u slušnom kanalu, jer na taj način rizikujetei razvoj infekcije koja dodatno pogoršava sluh - ističe profesor.
Tinitus, privremeno i trajno oštećenje
Prolazno oštećenje sluha poslije koncerta često prati zujanje i punoća koje prolaze tokom dana. Ako je izlaganje buci kontinuirano, oštećenje sluha i konstantan tinitus postaju trajni.
- Međutim, ako vi to stalno i kontinuirano radite, znači iz dana u dan, na kraju ćete imati jedno pogoršanje sluha praćeno stalnim i kontinuiranim zujanjem koje neće prestati. I onda to svakako vodi u pogoršanje slušnog aparata - objašnjava profesor.
Pravilo 60/60 za zaštitu sluha
- Pravilo koje se zove 60 kroz 60 znači da bi aparat za proizvodnju zvuka, da li je to neki MP3 plejer ili nešto slično tome, namesti na 60 odsto svoje jačine. Znači, ako proizvodi zvuk od 110 decibela, treba da ga slušate negde između 50 i 60 decibela. Drugih 60 je da to slušanje muzike ne treba da bude duže od 60 minuta. Znači, vi kontinuirano možete da slušate muziku sa slušalicama, najviše između 45 i 60 minuta, da bi štedeli vaš slušni aparat, odnosno da bi se vaše uvo posle tog slušanja oporavilo - savetuje profesor Ivan Baljošević.
Kada otići kod lekara i lečenje
Ako se pojavi tinitus koji traje duže od sedam dana ili nagli gubitak sluha, neophodno je javiti se otorinolaringologu. Terapija može uključivati kortikosteroide i enzimske preparate koji smanjuju otok slušnog živca i pokušavaju sačuvati funkciju malih ćelija sluha. Prevenirajte oštećenje sluha smanjenjem jačine i vremena slušanja sa slušalicama.
