Šta uzrokuje balavljenje tokom sna?
Balavljenje tokom sna može biti rezultat različitih stanja. Uzroci mogu biti kao što su položaj spavanja i zdravstveni problemi. Osobe koje spavaju na boku ili stomaku često više balave, jer gravitacija olakšava izlazak pljuvačke. Takođe, zapušen nos može naterati osobu da diše kroz usta, što dodatno doprinosi balavljenju, a često se javlja usled alergija ili respiratornih infekcija.
Uloga gastroezofagealne refluksne bolesti
GERB izaziva vraćanje želudačne kiseline u usta, što može uzrokovati višak pljuvačke i balavljenje. Ovaj problem može i iritirati usta i jednjak, povećavajući prekomernu salivaciju. Pored toga, opstruktivna apneja u snu dovodi do prekida disanja, što takođe može uzrokovati balavljenje.
Kako sprečiti balavljenje tokom spavanja?
Promena položaja spavanja u ležeći ili podizanjem glave može pomoći u smanjenju problema. Upotreba dekongestiva ili nazalnih sprejeva može olakšati disanje kroz nos. Takođe, konsultacija sa lekarom o lekovima i eventualnom lečenju može doprineti snižavanju simptoma i problema sa balavljenjem tokom sna.
Kada potražiti stručnu pomoć
Ako balavljenje ometa kvalitet sna, važno je posetiti lekara. Dodatni simptomi koji ukazuju na potrebu za medicinskom procenom uključuju produženi kašalj, otečenost lica ili glasno hrkanje.
