Zašto se javlja bol u kolenu pri sedenju
Bol u kolenu pri sedenju ili bol pri savijanju noge nastaje zato što koleno čine femur, tibija i patela, uz mišiće, tetive i ligamente koji stabilizuju zglob. Bol u kolenu pri sedenju može poticati iz hrskavice, kapsule, burze ili tetiva. Bol u kolenu često se pojačava dugotrajnim sedenjem ili nepravilnim položajem.
Najčešći uzroci bola u kolenu
Artritis: Osteoartritis i inflamatorni artritis izazivaju bol u kolenu, ukočenost i osećaj zaglavljivanja. Osteoartritis, poznat kao "artritis habanja", razgrađuje hrskavicu i pogoršava bol pri savijanju. Reumatoidni artritis daje jutarnju ukočenost i pojačava bol pri aktivnosti.
Trkačko koleno (patelofemoralni sindrom): Daje tup bol ispred čašice, kliktanje pri savijanju i bol nakon dugog sedenja. Često se leči odmorom i fizikalnom terapijom.
Tendonitis i IT sindrom: Upale tetiva ili sindrom iliotibijalne trake izazivaju bol pri pokretu, naročito kod trkača i biciklista. Prepatelarni burzitis i Bekerova cista mogu davati otok i bol pri savijanju.
Lečenje i prevencija
Lečenje bola u kolenu pri sedenju obuhvata promenu položaja, gubitak težine, redovno istezanje, hladne i tople obloge, lekove po preporuci lekara, fizikalnu terapiju i ortopedske uloške. U težim slučajevima razmatra se operacija ili zamena kolena. Bol u kolenu koji je uporan, nov ili praćen otokom i ograničenjem pokreta zahtijeva medicinsku procenu.
