Šta je bol u laktu
Bol u laktu označava svaki mišićno-koštani bol u ili oko zgloba lakta. Bol u laktu može poticati iz kostiju, mišića, tetiva, ligamenta ili nerva. Bol u laktu često nastaje poslije povrede ili usljed ponavljanih pokreta.
Najčešći uzroci i simptomi
Najčešći uzroci bola u laktu su povrede izazvane ponavljanjem pokreta: teniski lakat (bol sa spoljašnje strane) i golferski lakat (bol sa unutrašnje strane). Ostali uzroci uključuju burzitis, sindrome pritiska na nerve (radijalni ili kubitalni tunel), artritis, traumu, kao i preneseni bol iz ramena ili vrata. Simptomi koji prate bol u laktu su otok, ukočenost, trnjenje, tup ili oštar probadajući bol.
Liječenje i nega
Liječenje bola u laktu zavisi od dijagnoze. Konzervativne metode uključuju odmor, led, ortoze, nesteroidne analgetike i fizikalnu terapiju. U nekim slučajevima pomažu steroidne injekcije ili injekcije plazme bogate trombocitima (PRP). Hirurgija je moguća kada su tkiva hronično oštećena ili je nerv uklješten. Djeci sa „iščašeni lakat“ obično je potrebna brza manuelna repozicija od strane stručnjaka.
Kućna njega i prevencija
Za blagi bol u laktu preporučuju se odmor, led, istezanje i postupno jačanje mišića kroz fizikalnu terapiju. Smanjenje ponavljanih pokreta, pravilno zagrijavanje i odmori smanjuju rizik od ponovnog bola u laktu. Ako bol u laktu ne prolazi ili se pogoršava, treba potražiti ljekarski pregled.
