Uvod
Bol u stopalu i bol u stopalima su česti zbog svakodnevne upotrebe nogu. Bol u stopalu može nastati od prekomjerne upotrebe, povreda, neprikladnih cipela ili osnovnih zdravstvenih stanja poput gihta, osteoartritisa i dijabetesa.
Gornji dio stopala
Bol na vrhu stopala može biti posljedica uganuća i istegnuća, tendinitisa, osteoartritisa ili gihta. Prepoznavanje bola u gornjem dijelu stopala pomaže u ciljanoj terapiji.
Donji dio i svod
Bol u donjem dijelu stopala i bol u svodu često izaziva plantar fasciitis, Mortonov neurom, ravna stopala, čukljevi, kurje oči, žuljevi i osteoartritis. Bol u donjem dijelu stopala zahtijeva adekvatnu obuću i ortopedske uloške.
Bočna strana i peta
Bol sa strane stopala može ukazivati na burzitis, peronealni tendonitis, stresne prelome ili disfunkciju zadnje tibijalne tetive. Bol u peti obično je povezan sa plantar fasciitisom, tendinitisom Ahilove tetive, burzitisom ili prelomom.
Prsti i nervi
Bol u prstima može biti uzrokovan urastanjem nokta, gihtom, čekićastim prstima ili prelaznim povredama. Bol u nervu osjeća se kao peckanje ili trnjenje i može biti posljedica tarzalnog tunela, periferne neuropatije ili dijabetesa.
Dijagnoza i liječenje
Ljekar postavlja dijagnozu pregledom i snimcima. Liječenje bola u stopalu uključuje ortopedske uloške, fizikalnu terapiju, steroidne injekcije, korektivne cipele, uklanjanje žuljeva ili gips i operaciju po potrebi.
Kada otići ljekaru i kućne mjere
Potražite ljekara ako bol u stopalu traje duže od dvije nedjelje, nastupi iznenada ili je praćen crvenilom, otokom, temperaturom ili kod dijabetesa. Za ublažavanje bola od dugog stajanja koristite ortopedske uloške, podižite noge, masirajte stopala teniskom lopticom, hladne obloge za otok i tople za napetost.
