Šta je brzina disanja
Brzina disanja ili respiratorna frekvencija je broj udisaja u jednom minutu i jedan je od osnovnih vitalnih znakova. Respiratorna frekvencija otkriva da li je disanje normalno, ubrzano ili usporeno i može ukazivati na zdravstvene probleme.
Normalne vrednosti po uzrastu
Normalna brzina disanja varira s godinama. Novorođenčad: 30–60 udisaja/min. Bebe 6 meseci–1 godina: 30–50. Djeca 1–2 godine: 24–40. Predškolski uzrast 3–5 godina: 22–34. Školski uzrast 6–12 godina: 18–30. Tinejdžeri 13–17 godina: 12–16. Odrasli 18–50 godina: 12–20. Stariji od 50 godina: 13–20 udisaja/min. Ove vrednosti predstavljaju normalnu brzinu disanja u mirovanju.
Promene i poremećaji
Tahipneja označava ubrzano disanje (>20 kod odraslih), a bradipneja sporo disanje (<12). Dispneja je osećaj kratkog daha, apneja prestanak disanja. Promene u brzini disanja mogu nastati zbog astme, HOBP, infekcija, dehidracije, srčanih problema, toksičnih izlaganja, metaboličkih poremećaja ili anksioznosti.
Vežbanje i starost
Tokom vežbanja respiratorna frekvencija može porasti na 40–60 udisaja/min. Stariji ljudi često imaju nešto veću brzinu disanja zbog smanjene funkcije pluća.
Kako izmeriti brzinu disanja
Izmerite respiratornu frekvenciju tako što ćete brojati udisaje tokom 60 sekundi dok osoba mirno sedi ili leži. Ako brojanje menja disanje, neka to uradi druga osoba. Praćenje brzine disanja važno je za rano otkrivanje problema.
