Šta je hiperlipidemija?
Pojam hiperlipidemija, poznat i kao dislipidemija ili visok holesterol, označava prekomernu koncentraciju lipida (masti) u krvi. Naša jetra proizvodi holesterol za pomoć u varenju i stvaranju hormona. Takođe, holesterol se unosi i kroz ishranu, najčešće putem mesnih i mlečnih proizvoda. Kada jetra proizvede dovoljnu količinu holesterola, sav višak iz ishrane postaje suvišan.Kako se dijagnostikuje hiperlipidemija?
Hiperlipidemija se može dijagnostikovati laboratorijskim testovima krvi koji procenjuju lipidni status. Ovaj status obuhvata analizu četiri vrste lipida u krvi, uključujući:- Ukupni holesterol: Poželjne vrednosti su ispod 200 mg/dL.
- Loš (LDL) holesterol: Idealna vrednost je ispod 100 mg/dL.
- Dobar (HDL) holesterol: Treba biti najmanje 60 mg/dL.
- Trigliceridi: Poželjne vrednosti su manje od 150 mg/dL.
Koje vrednosti se smatraju visokim holesterolom?
Svaka vrednost ukupnog holesterola iznad 200 mg/dL smatra se visokim holesterolom. U rasponu od 200 do 239 mg/dL imamo granicu povišenog kardiovaskularnog rizika, dok su vrednosti iznad 240 mg/dL povezane sa visokim rizikom od kardiovaskularnih bolesti.Zašto je visok holesterol opasan?
Visok nivo holesterola može izazvati začepljenje arterija, što ometa prokrvljenost organa koji ne dobijaju dovoljno krvi. LDL, poznat kao „loš holesterol“, može formirati čvrste naslage (plak) unutar krvnih sudova, što dodatno otežava protok krvi i povećava rizik od infarkta ili moždanog udara.Koji su znaci i simptomi visokog holesterola?
Visok holesterol obično nema vidljive simptome, te se često otkrije tek kada se dogodi infarkt. Kod genetski predisponiranih osoba može se uočiti:- Ksantoma tetiva: male izbočine na koži zbog nakupljanja masti.
- Ksantelazme: žute naslage holesterola blizu oka.
- Arkus senilis: beli prsten na rožnjači oka.
Uzroci povišenog holesterola
Raznoliki uzroci hiperlipidemije uključuju:- Pušenje
- Prekomerni unos alkohola
- Ishrana bogata zasićenim i trans mastima
- Nedostatak fizičke aktivnosti
- Genetska predispozicija za povišen holesterol (npr. porodična hiperholesterolemija)
Kako se leči hiperlipidemija?
Prvi korak u lečenju visokog holesterola je promjena ishrane i načina života, koja može da uključuje:- Vežbanje
- Prestanak pušenja
- Održavanje zdravog stresa
- Uzimanje manje alkohola
- Gubitak težine.
Kada promene životnog stila nisu dovoljne, mogu se uvesti lekovi, pretežno statini, koji su u upotrebi gotovo 40 godina. Ako nivo LDL holesterola ostane visok, možda će biti potrebni dodatni lekovi.
