Hipoglikemija i dijabetes
Hipoglikemija se najčešće događa kod osoba sa dijabetesom, posebno kod onih sa dijabetesom tipa 1. Ova pojava može izazvati ozbiljne simptome, uključujući vrtoglavicu, nesvesticu, pa čak i gubitak svesti. Često se proživljava i noću, a pacijenti se mogu osećati kao da "voze bicikl". Uzrok pada šećera često je prekomerno doziranje insulina ili nepravilna upotreba dijetalnih planova.
Uzroci hipoglikemije
Nizak nivo šećera u krvi može biti izazvan različitim faktorima, uključujući unos kalorija, fizičku aktivnost, kao i upotrebu antidijabetesnih lekova kao što su insulin i sulfoniluree. Osobe sa dijabetesom tipa 1 imaju tri puta veću šansu da iskusiti nizak nivo šećera u krvi u poređenju sa osobama sa dijabetesom tipa 2.
Simptomi hipoglikemije
Simptomi poput drhtavice i konfuzije obično se javljaju kada nivo glukoze padne ispod 55 mg/dL. Osobe sa dijabetesom tipa 1 treba da budu posebno oprezne, jer mogu doživeti hipoglikemiju zbog nepravilne doze insulina ili naglog povećanja unosa ugljenih hidrata.
Lečenje hipoglikemije
Kada dođe do hipoglikemije, postavlja se pravilo 15-15: konzumirati 15 grama ugljenih hidrata, a zatim sačekati 15 minuta pre nego što ponovo izmerete nivo šećera. Ukoliko nivo šećera ostane nizak, ponovite postupak. Hrana sa visokim glikemijskim indeksom, poput voćnih sokova i bombona, često se koristi za brzo povećanje šećera u krvi.
Prevencija hipoglikemije
Kontinuirano praćenje nivoa šećera u krvi i uravnotežena ishrana su ključni za sprečavanje hipoglikemije. Prijatelji i porodica trebaju biti obavešteni o pravilnom postupku u hitnim slučajevima, uključujući upotrebu glukagona.
