Pratite svoje telo uz jednostavan test
Dr London ističe da je važno slušati svoje telo. Postoji jednostavan test koji može otkriti opasnost od koronarne bolesti, što zauzvrat povećava rizik od srčanog i moždanog udara. Blic Zdravlje preporučuje da se upoznate s mogućim znakovima arterijske tromboze pre nego što uzmu ozbiljne razmere.
Kako izvesti test
Test podrazumeva aktivnosti koje povećavaju broj otkucaja srca, kao što su vežbanje ili intenzivan kućni posao do nekoliko minuta. Tokom ovog perioda potrebno je pratiti sve simptome koji se mogu pojaviti.
Simptomi i 'crvena zastavica'
Ako se tokom aktivnosti oseti stezanje u grudima, bol ili otežano disanje koje prestaje uz odmor, to može biti znak začepljenja arterija. Dr London naglašava da povećan broj otkucaja srca može ukazivati na blokadu krvnih sudova, što može dovesti do ozbiljnih posledica.
Uzroci koronarne bolesti
Glavni uzrok koronarne bolesti srca su masne naslage u arterijama koje snabdevaju srce krvlju. Gojazne osobe i one koje ne vežbaju su najizloženije riziku. Ako se masne naslage ne leče, mogu formirati krvne ugruške koji blokiraju protok kiseonika do srca.
Znakovi angine i simptomi bolesti
Jedan od ranih znakova koronarne bolesti je bol u grudima ili angina. Simptomi angine se mogu proširiti na ruke, vrat, vilicu i leđa. Dr London upozorava da ne mora svako ko ima koronarnu bolest imati bol u grudima, te savjetuje da se obrati lekaru ako simptomi poput nedostatka daha, nesvestice, ili mučnine postanu prisutni.
Lečenje koronarne bolesti
Lečenje obično zahteva promene u načinu života, kao što su bolja ishrana i fizička aktivnost, uz moguće primanje lekova. U slučaju ozbiljnih simptoma, potrebna je hitna medicinska pomoć.
