Tetive i njihova uloga
Tetive su dio mišića koji se povezuju sa kostima. U slučaju podlaktice, one povezuju podlakticu sa spoljašnjom stranom lakta. Teniski lakat se često razvija uslijed oštećenja određenog mišića, poznatog kao ekstenzor karpi radijalis brevis (ECRB), koji omogućava podizanje šake.
Uzroci i simptomi teniskog lakta
Povremeni stres može da oslabiti ECRB mišić, izazivajući sitne suze u tetivi koje vode do zapaljenja i bola. Teniski lakat može biti uzrokovan aktivnostima koje uključuju ponovljeno okretanje zgloba, poput tenisa, plivanja, golfa, ili upotrebom alata. Simptomi uključuju bol u laktu, slabiji stisak i pojačan bol prilikom rukovanja ili podizanja težih predmeta.
Dijagnostika
Tijekom fizičkog pregleda, lekar može pritisnuti mjesto gde se tetiva povezuje s kostima kako bi provjerio bol. Takođe mogu se preporučiti rendgenski snimci ili magnetna rezonanca kako bi se isključili drugi poremećaji.
Lečenje teniskog lakta
Većina slučajeva teniskog lakta može se uspešno lečiti bez operacije. Odmaranje, korišćenje leda, antiinflamatorni lekovi, fizička terapija, ultrazvučna terapija i injekcije steroida su neki od preporučenih tretmana. Ako simptomi traju više od godinu dana, možda će biti potrebna operacija kako bi se uklonilo mrtvo tkivo.
Prevencija
Za sprečavanje teniskog lakta preporučuje se korištenje adekvatne opreme, vežbe za jačanje podlaktice, stavljanje leda na lakat posle napornih aktivnosti i odmaranje lakta kada je to moguće.
