Uticaj naglih promena vremena na zdravlje
Upravnik Klinike za kardiohirurgiju Instituta za kardiovaskularne bolesti "Dedinje", profesor dr Petar Otašević, podseća na to da nagle promene vremena znatno utiču na zdravlje, posebno kada su u pitanju stariji ljudi i hronični bolesnici. Toplotni talasi mogu doneti visoke temperature koje se značajno razlikuju od prethodnih dana, što može izazvati oscilacije krvnog pritiska. Kod nekih pacijenata može doći do pada pritiska, dok drugi mogu imati problema sa povišenim pritiskom.
Osobe u riziku
Osobe koje su pod redovnom terapijom za hipertenziju treba da se konsultuju sa svojim lekarima kako bi znali kako prilagoditi terapiju tokom vrućina. Pored toga, ranjive grupe uključuju starije osobe, decu sa ograničenom regulacijom telesne temperature, kao i druge sa kardiovaskularnim bolestima.
Kako se nositi s vrućinama
S obzirom na rastuće temperature, važno je unositi dovoljno tečnosti, čak i kada ne osećate žeđ. U slučaju neprijatnosti tokom dana, preporučuje se ostati unutra u najtoplijim satima. Organizmu nikako ne prija nagla promena klime, pa je neophodno izbegavati izlazak iz klimatizovanog prostora.
Problemi sa polenom
Tokom promena vremena, plućni bolesnici imaju dodatne probleme s polenom, posebno posle kiša kada trave počinju da cvetaju. Kontinuitet terapije je bitan, a simptomi pogoršanja uvek zahtevaju konsultaciju sa lekarom.
Zdravstvene tegobe tokom vrućina
Tropske vrućine predstavljaju rizik zbog mogućih zdravstvenih problema uključujući glavobolje, vrtoglavicu, pa čak i srčane udare. Preporučuje se da se kućni prostor drži rashlađenim, što je posebno važno za decu i starije osobe. Idealno je održavati temperaturu ispod 32 stepena tokom dana.
Preporuke za letnje mesece
Obavezno je piti vodu, a poželjno je smanjiti unos alkohola i gaziranih napitaka. Pored ovog, preporučuje se nošenje lagane odeće, izbegavanje napornih aktivnosti tokom najtoplijeg dela dana, kao i osiguravanje dobro prozračenih prostora.
Kada potražiti pomoć?
Ukoliko dođe do simptoma kao što su vrtoglavica, slabost, ili intenzivna žeđ, obavezno je otići u ohlađeni prostor i izmeriti telesnu temperaturu.
