Priprema kože za sunčanje bez solarijuma
Posebno se naglašava da izlaganje suncu ne uključuje korišćenje solarijuma. Naša koža pamti svako izlaganje sunčevim zracima od rođenja, a posledice sunčanja mogu se manifestovati tek u starijem uzrastu. Preporučeni saveti za oporavak kože
Prekomerno sunčanje može ubrzati proces starenja kože i smanjiti njenu otpornost na infekcije. Osobe koje uzimaju lekove za vreme boravka na suncu treba da budu oprezne, jer neki od njih mogu izazvati opekotine. Neki lekovi mogu čak uzrokovati izmenu boje kože, a postoji i rizik od razvoja melanoma. Uklanjanje mladeža
Kada je reč o mladežima, važno je napomenuti da njihovo preventivno uklanjanje ima svoju opravdanost. Međutim, mladeži koji su sumnjivi moraju se ukloniti isključivo hirurškim putem, uz pomoć patologa, kako bi se proverilo prisustvo eventualnih kancerogenih ćelija. Ovim postupkom možemo spasiti živote, naglašava dermatolog dr Suzana Kostić. Kako pravilno pripremiti kožu za sunce?
Dr Kostić savetuje osobama koje su izgubile pigmentaciju da uzimaju beta-karoten u obliku šumećih kapsula, kao i da konzumiraju obojeno voće i povrće, poput šargarepe, borovnica i malina, kako bi se osnažio pigment. Svaka osoba ima tri vrste pigmenta: crvenkast, narandžast i tamniji crni. Uzimajući ovu hranu, možemo pomoći da se pigment vrati. Maske od šargarepe nisu potrebne
Prema njenim rečima, popularne maske od šargarepe nisu neophodne, jer mogu ostaviti nepoželjne narandžaste tonove. Najbolje je jesti šargarepu i cveklu, bez nanošenja na lice. Ako nekome ne smeta žućkasta boja, on može koristiti maske, ali nije preporučljivo. U svakom slučaju, bolje je konzumirati obojeno povrće umesto da se stavljaju maske.
