REM Spavanje i Snove
REM (Rapid Eye Movement) faza sna karakteriše se brzim pokretima očiju, visokom aktivnošću mozga i snovima. U ovoj fazi snovi su često živopisni, dok su mišići opušteni osim očiju. Svaka faza sna je važna za naše fizičko i mentalno blagostanje, ali je REM faza posebno značajna za oporavak, kognitivne procese i mentalno zdravlje.
Veza između Alchajmerove Bolesti i REM Spavanja
Recentna istraživanja ukazuju na to da je duže vreme potrebno za ulazak u REM spavanje povezano s ključnim biomarkerima u krvi koji mogu ukazivati na Alchajmerovu bolest. Alchajmerova bolest, najčešći uzrok demencije, nastaje usled degenerativnih procesa u mozgu koji dovode do smrti nervnih ćelija.
Istraživanje REM Latencije
Istraživanje je uključilo 128 učesnika različitih kognitivnih statusa. Učesnici su prošli kroz polisomnografiju kako bi se pratili moždani talasi i fizičke funkcije tokom sna. Ova studija otkriva značajnu vezu između vremena potrebnog za REM spavanje i nivoa određenih biomarkera u krvi, uključujući p-tau181 i amiloid beta.
Rezultati i Značaj
Učesnici koji su sporije ulazili u REM fazu imali su više nivoe p-tau181 i amiloida beta, što ukazuje na neurodegeneraciju. Ovi nalazi pružaju uvid u to kako REM spavanje može delovati kao potencijalni marker za rano otkrivanje Alchajmerove bolesti, što do sada nije dovoljno istraživano.
