Priprema za putovanje u tropske krajeve
Putovanje u tropske regije zahtijeva mnogo više od pakovanja lagane odjeće. Ključno je konsultovati se sa ljekarom, obaviti vakcinaciju, početi preventivnu terapiju i pažljivo složiti putnu apoteku. Važno je znati koji insekti žive u destinaciji, jer su oni glavne prenosioci brojnih tropskih bolesti. Takođe, neophodno je voditi računa o bezbjednosti hrane i vode.
Tropske bolesti i njihove regije
Tropski krajevi karakterišu se specifičnim klimatskim i sanitarnim uslovima, što povećava rizik od bolesti koje u našim krajevima nisu uobičajene. Malarija, koju prenose komarci Anopheles, česta je u podsaharskoj Africi, jugoistočnoj Aziji i dijelovima Južne Amerike. Denga groznica i Zika virus prenose se komarcima roda Aedes, a zastupljene su u jugoistočnoj Aziji, Karibima, Centralnoj Americi te Brazilu i Portoriku. Tifusna groznica nastaje konzumiranjem kontaminirane hrane ili vode i česta je u južnoj Aziji, Africi i Latinskoj Americi.
Vakcinacija i lijekovi kao preventiva
Pre odlaska u tropske krajeve preporučuje se vakcinacija protiv hepatitisa A, tifusa i žute groznice, dok je preventivna terapija protiv malarije neophodna u visokorizičnim područjima. Prevencija počinje odgovarajućim vakcinama i lijekovima poput meflokina i doksiciklina, koje treba uzimati prije, tokom i nakon putovanja. Osjetljive grupe poput trudnica, djece i starijih zahtijevaju poseban oprez i dodatne mjere zaštite.
Zaštita od uboda i higijena
Upotreba repelenata sa DEET-om ili pikaridinom, nošenje svijetle odeće dugih rukava tretirane permetrinom, korištenje mreža protiv komaraca i izbjegavanje lokalne neprovjerene hrane i vode ključni su za smanjenje rizika od tropskih infekcija. Voda iz česme i led treba izbjegavati osim ako nisu adekvatno tretirani, a uličnu hranu birati svježe spremljenu i još toplu.
Putna apoteka i simptomi nakon putovanja
Putna apoteka treba da sadrži lijekove za prevenciju i terapiju, antiseptike, flastere, termometar, analgetike i antihistaminike. Po povratku s putovanja važno je pratiti zdravstveno stanje i obratiti pažnju na simptome kao što su povišena temperatura, glavobolja, stomačni problemi i slabost. One mogu ukazivati na tropske infekcije, a naročito je važno obratiti se ljekaru radi pravovremenog otkrivanja i liječenja bolesti poput malarije.
