Šta je kamen u bubregu
Kamen u bubregu nastaje kada se u urinu formiraju kristali rastvorenih minerala. Kamen u bubregu može biti različite čvrstine i veličine, a najčešći tip je kalcijum oksalat. Kamen u bubregu može izazvati krvarenje, blokadu urinarnog trakta i jake bolove.
Kako stres doprinosi kamenu u bubregu
Stres pokreće niz fizioloških promena koje povećavaju rizik od kamena u bubregu. Povišeni hormoni kao što su vazopresin i AKTH dovode do većeg nivoa kalcijuma i smanjene zapremine urina, stvarajući koncentrovan urin u kojem se minerali lakše vezuju i formiraju kamen u bubregu. Dugotrajan stres održava ove promene dovoljno dugo da dođe do stvaranja kamena u bubregu.
Dehidracija, hipertenzija i gojaznost
Stres često snižava unos tečnosti što vodi do dehidracije i koncentrovanog urina, što povećava šanse za kamen u bubregu. Hronična hipertenzija može oštetiti bubrežne ćelije i pogodovati nakupljanju naslaga. Povećanje telesne težine tokom stresa dodatno opterećuje bubrege i povećava rizik od kamena u bubregu.
Simptomi i lečenje
Glavni znaci kamena u bubregu su iznenadni oštar bol u leđima ili boku, krv u urinu, mučnina i otežano mokrenje. Dijagnoza se postavlja analizom urina, krvi i snimanjem. Lečenje varira od pojačanog unosa tečnosti do razbijanja kamena udarnim talasom ili hirurškog uklanjanja. Prevencija kamena u bubregu uključuje hidrataciju, kontrolu stresa, regulaciju pritiska i prilagođenu ishranu.
