Zašto kijanje može izazvati krvarenje iz nosa
Suva nosna sluzokoža znatno slabi zaštitni sloj, pa su mali krvni sudovi lakše podložni pucanju pri naglom povećanju pritiska, npr. prilikom kijanja. Suv vazduh u zimskim mjesecima ili u klimatizovanim prostorijama isušuje sluzokožu i povećava rizik od krvarenja iz nosa.
Glavni uzroci krvarenja iz nosa
Alergijski rinitis i često kijanje iritiraju sluzokožu i čine kapilare osjetljivijim na pucanje. Naglo, snažno kijanje podiže pritisak u nosnoj duplji i može dovesti do pucanja sitnih kapilara. Čačkanje ili često dodirivanje nosa oštećuje sluzokožu i pogoduje ponovnim krvarenjem. Infekcije gornjih disajnih puteva, prehlade i sinusne infekcije također povećavaju rizik od krvarenja iz nosa.
Određeni lijekovi za razređivanje krvi, poput aspirina ili varfarina, usporavaju zgrušavanje i mogu učiniti sitna krvarenja izraženijim. Povišen krvni pritisak i strukturni problemi nosa, kao što su iskrivljena pregrada ili polipi, takođe doprinose krvarenju iz nosa. Ekološki iritansi poput dima i hemijskih isparenja dodatno isušuju i nadražuju nosnu sluzokožu.
Kako zaustaviti i spriječiti krvarenje
Ako nos počne krvariti nakon kijanja, sjedite uspravno, lagano se nagnite naprijed i čvrsto stisnite mekani dio nosa 10 minuta bez provjere. Hladni oblog može smanjiti protok. Za prevenciju krvarenja iz nosa koristite fiziološki sprej, nosne gelove i ovlaživač vazduha, održavajte hidriranost, izbjegavajte čačkanje nosa i liječite alergije. Ako su krvarenja učestala ili intenzivna, obratite se ljekaru ili ORL specijalisti.
