Limfni sistem: uloga i značaj
Limfni sistem je mreža sudova, organa i tkiva koja vraća limfu u krvotok, štiti organizam i održava ravnotežu telesnih tečnosti. Limfni sistem uklanja otpadne ćelije, infekcije i pomaže u apsorpciji masti i vitamina rastvorljivih u mastima. Limfni sistem i limfni čvorovi su ključni za imunitet.
Kako limfni sistem funkcioniše
Svaki dan veliki deo plazme izlazi u tkiva; oko 3 litre ostaje i postaje limfa. Limfni kapilari skupljaju tu limfu, koja protiče kroz limfne sudove i filtrira se u limfnim čvorovima. Na kraju limfa ulazi u velike kanale u grudnom košu i vraća se u krvotok. Limfni sistem i limfa zavise od pokreta mišića i pulsiranja arterija.
Anatomija i problemi
Glavni delovi limfnog sistema uključuju koštanu srž, timus, limfne čvorove, slezinu i MALT. Stanja koja pogađaju limfni sistem su otečeni limfni čvorovi (limfadenopatija), limfedem, limfom i druge bolesti poput limfangitisa ili urođenih poremećaja. Limfni čvorovi mogu ukazivati na infekciju ili malignitet.
Kada kod lekara i zaštita
Obratite se lekaru zbog trajnog ili bolnog otoka limfnih čvorova, neobjašnjivog otoka ili jakog umora. Za zdrav limfni sistem važno je ostati hidratisan, redovno vežbati, izbegavati toksine i slediti izbalansiranu ishranu koja podržava limfni sistem i limfne čvorove.
