Šta je mlečna kiselina i čemu služi
Mlečna kiselina je normalan i koristan izvor energije koji pomaže ćelijama, tkivima i organima kad im treba više energije nego što kiseonik može da obezbijedi. Tokom anaerobne glikolize mišići proizvode mlečnu kiselinu koja prelazi u krvotok i razlaže se na laktat i jone vodonika. Laktat se ponovo koristi kao energija, dok jetra i bubrezi razgrađuju višak i pretvaraju ga u glukozu. Mlečna kiselina nastaje u mišićima, crvenim krvnim zrncima, koži, mozgu i digestivnom traktu.
Zašto dolazi do nakupljanja mlečne kiseline
Nakupljanje mlečne kiseline i laktata događa se kad se proizvodi brže nego što jetra i bubrezi mogu da ga odstrane, najčešće pri intenzivnom vježbanju. Simptomi povišenog laktata su peckanje, podrhtavanje mišića, grčevi, slabost i kratak dah. Bol dan nakon vježbanja obično nije zbog mlečne kiseline, već zbog mikrooštećenja mišića.
Kada prelazi u laktičnu acidozu
Laktična acidoza je ozbiljno stanje kad nivo laktata u krvi pređe 4 mmol/L. Uzrokuju je stanja sa lošim dotokom kisika (tip A) kao što su anemija, srčana insuficijencija, sepsa ili plućne bolesti, ili metabolička stanja i lijekovi (tip B) poput intenzivne fizičke aktivnosti, dijabetičke ketoacidoze, bubrežne ili jetrene bolesti, leukemije, NRTI lijekova i metformina. Liječenje je usmjereno na osnovni uzrok, povećanje dotoka kisika i intravenske tečnosti. Tijelo izbacuje višak laktata odmora, hidriranjem i radom jetre i bubrega, dok redovna kondicija podiže laktatni prag.
