Uvod u noćne glavobolje
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, oko 40% populacije se suočava sa različitim oblicima glavobolje. Neke vrste glavobolja, poput hipničkih, klaster i tenzionih, javljaju se isključivo noću. Ovo su najčešći uzroci noćnih glavobolja.
1. Hipnička glavobolja
Hipničke glavobolje su relativno retke i najčešće se javljaju tokom spavanja, učestalije kod žena starijih od 50 godina. Osobe koje imaju hipničke glavobolje više od 10 puta mesečno, trebaju obratiti pažnju na ovaj problem. Ove glavobolje često počinju između 1 i 3 sata ujutru.
2. Klaster glavobolja
Klaster glavobolje su veoma bolne i javljaju se u grupama, obično na jednoj strani glave. Muškarci i pušači su u većem riziku, a simptomi uključuju jake bolove u predelu očiju i uznemirenost.
3. Tenziona glavobolja
Tenziona glavobolja je najčešća i obično se javlja kao stisnuti bol oko čela ili vrata. Ove glavobolje mogu biti uzrokovane stresom ili lošim držanjem.
4. Migrena
Migrene su teške glavobolje koje često uzrokuju pulsiranje i mučninu. Preporučuje se da se kod jačih napada obavezno potraži medicinska pomoć, pogotovo ako su bolovi uporni.
Kada potražiti pomoć?
Ako se noćne glavobolje javljaju često, posebno uz druge simptome, potrebno je konsultovati neurologa. Takođe, važno je primetiti promene ličnosti ili psihičkog stanja.
Prevencija i lečenje
Ako se suočavate s noćnim glavoboljama, razgovarajte sa svojim lekarom o lečenju. Dobri navici spavanja, kao i tehnike opuštanja, mogu pomoći u smanjenju učestalosti i težine napada.
