Šta je proređivanje kose?

Proređivanje ili gubitak kose nakon porođaja, poznato kao telogen efluvijum, uobičajeno je stanje koje nastaje usled pada hormona na normalne vrednosti nakon porođaja. Oko 80.000 do 120.000 dlaka se nalazi na ljudskoj koži glave, a u slučaju postporođajnog gubitka kose može opasti više od 100 do čak 300 dlaka dnevno. Ovo iskustvo može biti iznenađujuće i zastrašujuće za nove majke, ali važno je napomenuti da je u većini slučajeva gubitak kose privremen i da se rast kose vraća u normalu nakon nekoliko meseci.

Zašto je kosa bujna tokom trudnoće?

Gubitak kose posle porođaja uglavnom se povezuje sa hormonskim promenama, posebno sa estrogenom, koji tokom trudnoće povećava ciklus rasta kose, čineći je bujnom i gustijom. U zadnjem tromesečju trudnoće, estrogen se povećava, smanjujući uobičajeno opadanje kose, što trudnice čini srećnima jer primećuju da im je kosa lepša tokom ovog perioda.

Uzroci gubitka kose nakon porođaja

Posle porođaja, nivo estrogena opada na normalne vrednosti pre trudnoće, zbog čega kosa ulazi u fazu opadanja. Uzroci gubitka kose mogu uključivati: fizički i emocionalni stres tokom porođaja, nutritivne nedostatke nakon porođaja, posebno ako žena doji, genetske predispozicije i neadekvatno lečenje bolesti štitne žlezde.

Kada počinje i završava gubitak kose nakon porođaja?

Postporođajni gubitak kose obično započinje tri meseca posle porođaja i može trajati do godinu dana, kada se hormoni stabilizuju. Žene koje doje mogu primetiti da im kosa opada duže, dok žene koje su prolazile kroz slične hormonske promene kao što su tretmani plodnosti, takođe mogu iskusiti povećano opadanje kose.

Kako sprečiti dalji gubitak kose?

Strpljenje je ključno, jer gubitak kose nakon porođaja nije trajan. Ne postoje specifične mere kako da se spreči njegovo nastajanje, ali zdrav način ishrane i korišćenje blage kozmetike mogu pomoći. Preporučuje se konsultacija sa dermatologom radi eventualnog korišćenja biotinskih suplemenata ili terapije laserom niskog intenziteta. Ako se gubitak kose nastavi, kod lekara treba proveriti potencijalne zdravstvene probleme poput anemije ili bolesti štitne žlezde.