Šta je nisk nivo šećera u krvi?

Niskim nivoom šećera u krvi se smatra kada je on ispod 70 miligrama po decilitru (mg/dL), dok teška hipoglikemija nastaje kada nivo šećera padne ispod 55 mg/dL. Dnevna hipoglikemija zahteva redovno proveravanje nivoa šećera i reakciju na simptome. Međutim, noćna hipoglikemija može proći nezapaženo, što može dovesti do opasnog pada šećera u krvi. Studije pokazuju da se više od polovine teških hipoglikemijskih događaja dešava tokom noći.

Uzroci noćne hipoglikemije

Postoji nekoliko uzroka noćne hipoglikemije, kao što su niske vrednosti testa hemoglobina A1c, fizička aktivnost tokom dana, nizak nivo glukoze pred spavanje i svakodnevna hipoglikemija. Potencijalni uzroci niskog šećera uključuju toplo vreme, promene u rutini, bolest, menstruaciju, pubertet kod dece sa dijabetesom tipa 1, veliku nadmorsku visinu, previše insulina, premalo ugljenih hidrata, netočne doze insulina, fizičku aktivnost i konzumaciju alkohola.

Simptomi noćne hipoglikemije

Simptomi niskog nivoa šećera u krvi obično se javljaju noću. Mogu se ispoljiti kao nemiran san, znojenje, ubrzano ili usporeno disanje, brzi otkucaji srca, drhtanje i poremećaji sna. Ukoliko osoba ne prepozna noćnu hipoglikemiju, po buđenju može osećati glavobolju, konfuziju, razdražljivost, umor, znojenje ili poremećaje sna.

Upravljanje noćnom hipoglikemijom

U slučaju noćne hipoglikemije, debe se primeniti iste mere kao i za dnevnu hipoglikemiju — konzumirati ugljene hidrate brzog i sporog dejstva. Osobu sa simptomima niskog šećera treba probuditi i obezbediti joj brzu glukozu, kao što su sok ili slatkiši, nakon čega je važno pratiti nivo šećera u krvi.

Prevencija noćne hipoglikemije

Da biste sprečili noćnu hipoglikemiju, testirajte nivo glukoze pre spavanja, održavajte redovne obroke i prilagodite dozu insulina ako je potrebno. Najava simptoma varira zavisno od osobe; obično se pojavljuju kada je nivo glukoze oko 70 mg/dL ili niži. Neki ljudi mogu iskusiti simptome i na višim nivoima zbog hronične hiperglikemije, dok drugi možda neće imati nikakve simptome pri niskom šećeru.

Pravilo 15-15 za lečenje blage hipoglikemije

Za lečenje blage do umerene hipoglikemije, koristi se pravilo 15-15: unesite 15 grama ugljenih hidrata, sačekajte 15 minuta i ponovo proverite nivo šećera.

Lečenje teške hipoglikemije

Teška hipoglikemija zahteva posebno lečenje. Ukoliko osoba bude dezorijentisana ili u nesvesti, ne treba davati hranu ili tečnost. Umesto toga, koristiti glukagon u hitnim slučajevima, koji podiže nivo glukoze u krvi. Pratite osobu i obavezno pozovite hitnu pomoć ako je potrebno. Znaci teške hipoglikemije uključuju zamagljen vid, nejasan govor, dezorijentisanost, napade, pa čak i gubitak svesti. Ova situacija zahteva hitnu medicinsku pomoć, jer može biti opasna po život.