Otežano disanje i simptomi
Otežano disanje može se javiti iz različitih razloga, a njegovo olakšanje zavisi od uzroka. Kućni tretmani, kao što su duboko disanje, korišćenje ventilatora ili promene položaja, često pomažu u vraćanju pravilnog disanja. Međutim, otežano disanje može ukazivati i na ozbiljnije probleme. Ako simptomi potraju, preporučuje se poseta lekaru.
Uzroci otežanog disanja
Iznenadno pojavljivanje otežanog disanja može postati medicinska hitnost. Uzroci mogu uključivati trovanje ugljen-dioksidom, srčani udar, napad astme, alergijske reakcije i krvne ugruške (plućna embolija). Takođe, otežano disanje može nastati usled plućnih problema poput pneumonije, HOPB, raka pluća, COVID-19, intenzivnog fizičkog napora, anksioznosti ili visoke nadmorske visine.
Kada potražiti hitnu pomoć
Ako se pojave problemi sa disanjem, posebno uz dodatne simptome poput plavih usana ili mentalne konfuzije, hitna medicinska pomoć je neophodna. U slučaju da se simptomi mogu ublažiti kućnim tretmanima, postoje različite tehnike disanja koje mogu pomoći.
Kućni tretmani za otežano disanje
Tehnike poput disanja kroz stisnute usne, dijafragmalnog disanja i korišćenja ventilatora mogu pomoći u ublažavanju simptoma otežanog disanja. Promene načina života, poput prestanka pušenja i izbegavanja zagađenja, takođe igraju ključnu ulogu u upravljanju otežanim disanjem.
Uloga terapija
Pulmonalna rehabilitacija i kognitivno-bihevioralna terapija mogu poboljšati stanje osoba sa poteškoćama u disanju, dok je kiseonik možda potreban u težim slučajevima. Važno je potražiti savete lekara kako bi se utvrdili uzroci i pružila odgovarajuća pomoć.
