Faktori načina života koji utiču na rizik od moždanog udara

Naučnici su otkrili 10 načina života koji mogu povećati rizik i ozbiljnost moždanog udara. Drugi istraživači su beležili kako osoba sa visokim krvnim pritiskom, atrijalnom fibrilacijom ili koji puše ima veći rizik u odnosu na one koji nemaju ove simptome, kako se može videti u novoj studiji objavljenoj u medicinskom časopisu "Neurology". Dr. Katriona Redin sa Univerziteta u Galveju u Irskoj, jedan od autora studije, napominje da je ključna prevencija težih oblika moždanih udara.

Šta označava težak i blagi do umereni moždani udar?

U ovoj studiji učestvovalo je 26.948 ljudi iz 32 zemlje, čija je prosečna starost bila 62 godine. Polovina od tih učesnika doživela je moždani udar, a među njima je 4.848 imalo teži oblik, dok je 8.612 imalo blagi do umereni oblik. Istraživanje pokazuje kako se ozbiljnost simptoma beleži kroz nivoe samostalnosti pacijenta. Težak moždani udar onemogućava pojedinca da hoda ili se brine o sebi bez pomoći, dok blagi do umereni oblik zahteva minimalnu pomoć.

Deset ključnih faktora rizika za moždani udar

U okviru istraživanja, naučnici su analizirali nekoliko važnih faktora rizika uključujući:
  • Visok krvni pritisak (hipertenzija) - vrednosti iznad 140/90 mmHg.
  • Atrijalna fibrilacija
  • Dijabetes
  • Visok holesterol
  • Pušenje
  • Konzumacija alkohola
  • Kvalitet ishrane
  • Fizička neaktivnost
  • Psihološki i socijalni stres
  • Višak abdominalne masti

Uticaj faktora rizika na ozbiljnost moždanog udara

Istraživanja su pokazala da 74% pacijenata sa teškim moždanim udarom ima visok krvni pritisak. Sličan procenat je prisutan i među onima sa blagim do umerenim oblikom. Atrijalna fibrilacija kao faktor rizika zabilježena je kod 11% pacijenata sa teškim oblikom, naspram 9% kod onih sa lakšim slučajevima. U grupi učesnika, 30% njih su bili pušači. Ovde je važno naglasiti da su pacijenti sa visokim krvnim pritiskom izloženi 3,2 puta većem riziku od težeg moždanog udara.

Prevencija kao ključni faktor

Kontrola visokog krvnog pritiska igra značajnu ulogu u prevenciji teških oblika moždanog udara, što je poseban izazov za zemlje sa nižim prihodima. Ova studija otvara važna pitanja o uticaju životnog stila na zdravlje, posebno u segmentima gde prava briga o zdravlju često nije dostupna.

Urgentna medicinska pomoć

U Srbiji šlog ostaje jedan od vodećih uzroka smrti. Lekari preporučuju hitnu pomoć unutar prvih 90 minuta kao ključno vreme za dobar ishod. Ukoliko pomoć izostane, šanse se drastično smanjuju. Mnogi su simptomi suptilni, a prepoznavanje istih može značiti razliku između života i smrti.