Simulacija pokazuje da položaj tijela utiče na brzinu djelovanja paracetamola
Istraživanje univerziteta koje je koristilo napredni kompjuterski model želuca pokazalo je da položaj tijela značajno mijenja koliko brzo paracetamol (acetaminofen) počinje da djeluje. Paracetamol djeluje tek kada tableta stigne do tankog crijeva, gdje se aktivni sastojak apsorbuje u krvotok. Što brže tableta dospije do tog dijela, brže se vidi efekat paracetamola.
Koji položaji ubrzavaju apsorpciju?
Studija je ispitivala različite položaje tijela i utvrdila velike razlike u brzini rastvaranja i prolaska paracetamola kroz želudac. Ležanje na desnoj strani dovelo je do prosječno 10 minuta do djelovanja. Sedenje ili stajanje produžilo je vrijeme na oko 23 minute. Ležanje na lijevoj strani moglo je produžiti vrijeme čak do 100 minuta. Razliku objašnjava oblik želuca i način kretanja sadržaja prema izlazu, što utiče na brzinu apsorpcije paracetamola.
Kada je pametno promijeniti položaj?
Nije obavezno uvijek leći nakon uzimanja paracetamola, ali ako želite brže djelovanje, ležanje na desnoj strani može pomoći, posebno kod akutnih glavobolja ili kada želite ublažiti bol prije spavanja. Treba ipak imati na umu da su rezultati dobijeni računalnom simulacijom i da je potrebno dodatno potvrđivanje u kliničkim studijama na ljudima.
Alternativni savjeti za glavobolju
Ako su simptomi blagi, prvo pokušajte sa drugim mjerama: dovoljno tečnosti, boravak na svježem zraku, kratka dremka, topao tuš ili obloga na vratu i ramenima, i pauze od ekrana. Kombinacija odmora, opuštanja i hidratacije često smanjuje glavobolju bez lijekova.
