Šta je peristaltika
Peristaltika predstavlja automatske talasaste kontrakcije mišića duž gastrointestinalnog trakta koje pomjeraju hranu kroz sistem za varenje. Peristaltika premješta hranu od ždrijela, kroz jednjak, do želuca i crijeva, omogućavajući normalno varenje i pražnjenje.
Peristaltika naspram segmentacije
Segmentacija je druga vrsta nevoljnih pokreta i javlja se uglavnom u crijevima. Segmentacija miješa hranu i usporava prolaz radi boljeg varenja, dok peristaltika postepeno pomjera sadržaj naprijed. Peristaltika i segmentacija zajedno omogućavaju razgradnju hrane i apsorpciju hranjivih materija.
Gdje i kako funkcioniše peristaltika
Peristaltika se odvija širom gastrointestinalnog trakta: u ždrijelu, jednjaku, želucu, tankom i debelom crijevu, pa i u uretri i rektumu pri izlučivanju. Kontrakcije kružnih i uzdužnih mišića stvaraju talasasti obrazac koji gura hranu naprijed. Obrnuta peristaltika izaziva povraćanje kada talasi idu unazad.
Problemi, uzroci i liječenje
Poremećaji motiliteta dovode do prebrze ili prespore peristaltike, što rezultira dijarejom ili zatvorom, nadutošću, bolom i malapsorpcijom. Uzroci mogu biti lijekovi, infekcije, hormonalni disbalans, neurološka stanja ili idiopatski poremećaji. Liječenje zavisi od uzroka i uključuje promjenu lijekova, dijetetske mjere i lijekove poput prokinetika ili parasimpatomimetika.
Održavanje zdrave peristaltike
Redovna fizička aktivnost, dovoljan unos vode, prehrana bogata vlaknima i ograničenje prerađene hrane pomažu zdravoj peristaltici. Ove mjere podržavaju pravilno varenje i funkciju crijeva.
