Šta radi progesteron
Progesteron ima važnu ulogu ne samo u reprodukciji, već i u regulaciji funkcije štitne žlijezde, zdravlju nervnog sistema i stabilnosti raspoloženja. Progesteron priprema endometrijum, sluzokožu materice, za implantaciju oplođene jajne ćelije i podržava trudnoću.
Progesteron i menstrualni ciklus
Ovulacija stvara corpus luteum koje proizvodi progesteron. Ako ne dođe do začeća, nivo progesterona pada, sluzokoža se ljušti i počinje menstruacija. Ako dođe do trudnoće, progesteron raste i održava zadebljanu sluzokožu potrebnu za razvoj embriona.
Progesteron tokom trudnoće i menopauze
Tokom trudnoće nivoi progesterona rastu kroz trimestrе i sprečavaju ovulaciju i kontrakcije materice, pomažući da se izbjegne prevremeni porođaj. Nivoi opadaju u godinama prije menopauze kada prestaje ovulacija.
Simptomi i poremećaji
Nizak progesteron može izazvati neredovne cikluse, poteškoće sa začećem, promjene raspoloženja, probleme sa snom i valunge. U trudnoći nizak progesteron povećava rizik od spontanog pobačaja, vanmaterične trudnoće ili prevremenog porođaja.
Lijekovi, terapija i ishrana
Ljekar može preporučiti suplementaciju progesteronom kod perimenopauze, za regulaciju ciklusa ili u hormonskoj terapiji. Hrana bogata cinkom, vitaminom C, vitaminima B i magnezijumom može pomoći održavanju zdravog nivoa progesterona.
