Šta je psorijaza?
Psorijaza predstavlja zapaljensko stanje kože koje nastaje zbog nepravilnog funkcionisanja imunološkog sistema. To može dovesti do prekomernog rasta ćelija kože, što se manifestuje kao crvene, perutave ploče ili pečati na koži, uz moguće svrbež. Ovaj oblik upala često se javlja na laktovima, kolenima, kao i na trupu i vlasištu.
Uticaj sunčeve svetlosti na psorijazu
Izlaganje suncu može imati blagotvoran učinak na simptome psorijaze. Sunčeva svetlost povećava nivo vitamina D, koji igra ključnu ulogu u zdravlju kože. Sunce emituje ultraljubičaste (UV) zrake, koje se dele na UVA i UVB. Dok UVA zraci prodiru dublje u kožu, UVB zraci imaju jači efekat u lečenju psorijaze.
Zašto je važna kontrola
Međutim, važno je napomenuti da prekomerno izlaganje sunčevim zracima može pogoršati simptome i izazvati novu fazu bolesti. Lekari preporučuju da pacijenti s psorijazom ne izlaze na sunce bez prethodnog medicinskog saveta.
Osnovne smernice za sunčanje
Nekim pacijentima se savetuje sporo povećavanje vremena provedenog na suncu, posebno u jutarnjim i večernjim satima kada su zraci slabiji. S obzirom na rizik od opekotina, kreme za sunčanje sa zaštitnim faktorom od 30 ili više su neophodne, dok se takođe preporučuje nošenje odeće koja pokriva kožu i korišćenje naočara za sunce.
Koje su alternative?
Osim sunčanja, fototerapija je još jedna opcija koja se koristi za kontrolu simptoma psorijaze, a obezbeđuje pažljivo doziranje UV zraka. Iako solarijumi nisu preporučeni zbog rizika od oštećenja kože i povišenog rizika od raka, fototerapija pruža kontrolisano okruženje za lečenje.
Zaključak
Sunčeva svetlost može biti od koristi osobama sa psorijazom, ali se mora koristiti prudently, uz medicinske savete. Zdravstveni radnici naglašavaju važnost zaštite kože kako bi se smanjili rizici od oštećenja.
