rak usne duplje i faktori rizika
Rak usne duplje je najčešći oblik karcinoma glave i vrata, a može se prepoznati po ranama ili mrljama u ustima koje ne zarastaju duže od dve nedelje. Česti simptomi su bol u uhu, loš zadah i kvržice koje nisu prolazne. Ovaj karcinom napada delove kao što su usne, jezik, nepce i donji deo usta, a češće pogađa muškarce starije od 60 godina.
nova studija o zaslađenim pićima
Studija sprovedena tokom 30 godina analizirala je navike ishrane kod 162.602 žena i otkrila da one koje su svakodnevno konzumirale zaslađena pića imaju do 4,87 puta veći rizik da dobiju rak usne duplje u odnosu na one koje su pila manje od jednog takvog pića mesečno. Čak i žene koje nisu pušile niti pile alkohol, ali su unosile zaslađena pića redovno, imale su povećan rizik, čak do 5,46 puta. Ovi nalazi ukazuju na značajnu vezu između unosa šećera iz pića i pojave raka usne duplje, nezavisno od drugih faktora rizika.
faktori rizika i zabrinutost stručnjaka
Tradicionalno se rak usne duplje dovodio u vezu sa pušenjem, alkoholom i HPV infekcijom, ali raste broj slučajeva kod osoba bez ovih faktora. Promene u ishrani, naročito povećan unos prerađene hrane i šećera, mogu izazvati hronične inflamatorne reakcije, doprinoseći riziku od ovog karcinoma. Autori studije ističu da zapadna ishrana bogata zasićenim mastima i dodatim šećerom može biti uzročnik dugotrajne upale i povećanja rizika od raka.
simptomi raka usne duplje
Rane koje se ne zarastaju, krvarenje bez jasnog razloga, bol, oticanje, otežano gutanje, govor ili pomeranje vilice, kao i neobjašnjiv gubitak težine i loš zadah, predstavljaju upozoravajuće znake na koje treba obratiti pažnju i posetiti lekara ukoliko traju duže od dve nedelje.
zdravstvene posledice zaslađenih pića
Osim za rak usne duplje, konzumacija zaslađenih pića ima i druge negativne posledice po zdravlje, uključujući povećan rizik od srčanih i moždanih udara. Čak i umerena količina može umanjiti koristi redovnog vežbanja, zbog čega je važno smanjiti njihov unos.
