Šta je rak usne duplje?
Rak usne duplje, poznat i kao oralni karcinom, najčešći je predstavnik karcinoma glave i vrata. Ovaj rak pogađa unutrašnjost usta i orofarinks, uključujući jezik, desni, usnu duplju, pa čak i zadnji deo grla. Ukoliko se ne leči, može se proširiti na druge dijelove glave i vrata. Rak usne duplje češće pogađa muškarce nego žene, a godišnje oko 11 ljudi na 100.000 razvije ovu bolest.
Alkohol kao glavni faktor rizika
Veze između alkohola i raka usne duplje su jake i dokazano je da je alkohol kancerogen Grupe 1, što znači da značajno povećava rizik za nastanak ove bolesti. Alkohol remeti gastrointestinalni sistem i mijenja mikrobiom u ustima i crevima. Promjene u oralnom mikrobiomu mogu izazvati bolesti desni koje su povezane s rizikom od raka.
Alkohol se u telu razlaže u toksični acetaldehid koji oštećuje DNK i otežava ćelijama da se zaštite od drugih kancerogenih supstanci. Takođe, alkohol podstiče hronične upale u organizmu, što doprinosi razvoju tumora i slabljenju imunog sistema.
Uticaj alkohola na ishranu i imuni sistem
Unos alkohola smanjuje apsorpciju ključnih hranljivih materija poput folata, vitamina A, C i E, kao i minerala gvožđa, cinka i selena, što narušava sposobnost organizma da popravi DNK i štiti ćelije. Alkoholna pića imaju malu nutritivnu vrednost i često smanjuju apetit, što dodatno doprinosi lošoj ishrani i povećava rizik od raka.
Prevencija i simptomi
Prevencija raka usne duplje bazira se na izbjegavanju alkohola i duvanskih proizvoda, zaštiti od UV zračenja na usnama i vakcinaciji protiv HPV-a. Uravnotežena ishrana bogata vlaknima i redovni stomatološki pregledi mogu značajno smanjiti rizik.
Simptomi na koje treba obratiti pažnju uključuju rane i krastu na usnama ili u ustima koje ne zarastaju, krvarenje bez razloga, utrnulost i bol u licu ili vratu, teškoće s gutanjem, govorom i žvakanjem, kao i hronični loš zadah i nenamerni gubitak težine.
Količina alkohola i povećan rizik
Čak i umerena konzumacija alkohola skoro udvostručuje rizik od raka usne duplje, dok prekomjerna konzumacija poveća šansu za oboljevanje do pet puta. Zato stručnjaci savjetuju zamjenu alkoholnih pića bezalkoholnim alternativama, poput moktela i bezalkoholnog piva ili vina.
Zaključak
Rak usne duplje je ozbiljna bolest čiji rizik značajno povećava alkohol, uz druge faktore poput pušenja i HPV infekcije. Promjenom navika i pravovremenim pregledima moguće je značajno smanjiti šanse za oboljenje.
