Kosa i nokti: Od čega su napravljeni?
Kosa i nokti su većinom sastavljeni od keratina, a raste iz matičnih ćelija ispod kože kroz različite obrasce deobe ćelija. Kosa počinje iz matičnih ćelija i formira vidljivi deo poznat kao vlas, koja raste iz korena ispod kože, obavijena folikulom dlake.
Faze rasta kose
Folikul dlake ima važnu papilu koja snabdeva folikul krvlju. U procesu rasta kose, matične ćelije se dele i formiraju nove ćelije koje dalje otvrdne i čine vlas. Kosa prolazi kroz četiri faze: Anagen, Katagen, Telogen i Eksogen. Svaki folikul prolazi kroz ovaj ciklus 10-30 puta tokom svog života.
Uticaji na brzinu rasta
Brzina rasta kose i noktiju određena je prvenstveno genetikom. Uzrast takođe ima značaj, pri čemu mlađi ljudi obično brže rastu. Hormonske promene, poput trudnoće i menopauze, mogu uticati na rast, a ishrana igra ključnu ulogu u jačanju kose i noktiju.
Nedostatak nutrijenata i mitovi
Nedostaci minerala poput gvožđa i cinka mogu izazvati opadanje kose i lomljivost noktiju. Takođe, postoji mit da kosa i nokti rastu nakon smrti, što u stvarnosti nije tačno. Nakon smrti koža se skuplja, pa kosa i nokti deluju duže.
