Rast karcinoma ranog početka među mladima
Najnovija analiza upozorava na porast karcinoma koji se javljaju prije 50. godine, poznatih kao "rani početak". Karcinomi ranog početka sve češće pogađaju milenijalce i postaju vodeći uzrok smrtnosti u toj starosnoj grupi.
Koji tumorii rastu
U mlađih se bilježi porast tumora digestivnog trakta, posebno rak debelog creva i raka rektuma, kao i tumora jednjaka, želuca, pankreasa i jetre. Povećava se i učestalost ginekoloških i urogenitalnih karcinoma, te raka štitne žlijezde i glave i vrata.
Glavni faktori rizika
Mnogi karcinomi su "sporadično" nastali zbog vanjskih faktora koji tokom vremena oštećuju DNK. Promjene u ishrani, gojaznost od djetinjstva, smanjena raznolikost crijevnog mikrobioma i konzumiranje ultra-prerađene hrane povećavaju rizik, posebno za rak debelog creva. Alkohol se više ne smatra bezbjednim; etanol se pretvara u acetaldehid, koji oštećuje DNK, a neka piva sadrže i "večne hemikalije" povezane s rizikom.
San, stres i samoliječenje
Nedostatak sna i poremećaji cirkadijalnog ritma smanjuju melatonin i sposobnost popravke DNK. Hronični stres podiže kortizol, slabi imunitet i može „probuditi” uspavane tumorske ćelije. Česta samoliječenja, produžena upotreba analgetika, antacida i antibiotika može dodatno povećati rizik od tumora digestivnog trakta.
Šta možemo uraditi
Projicirani porast broja oboljelih je zabrinjavajući, ali promjene u načinu života—zdrava ishrana, kontrola težine, umjereno pijenje, bolji san i upravljanje stresom—mogu smanjiti rizik karcinoma ranog početka i posebno rizik od raka debelog creva kod milenijalaca.
