Šta je srčani udar?
Srčani udar, poznat i kao infarkt miokarda, nastaje kada dođe do prekida dotoka krvi u srčane krvne sudove. Ova situacija vodi do oštećenja srčanog mišića, jer se na tom mestu formira ožiljak, a srce ne funkcioniše pravilno. Infarkt se obično dešava iznenada, najčešće uz jak bol u grudima, koji se može širiti prema ramenu i ruci, uz simptome kao što su preznojavanje i slabost.
Prepoznajte simptome srčanog udara
Važno je rano prepoznati simptome srčanog udara kako bi se odmah potražilo medicinsko lečenje, jer brza reakcija može spasiti život. Infarkt može izazvati jaku anksioznost, a kod nekih ljudi dolazi do straha od smrti.
Kako sprečiti srčani udar?
Prevencija srčanog udara obuhvata redovno uzimanje lekova koji kontrolišu rizične faktore poput povišenog krvnog pritiska, dijabetesa i visokog holesterola. Takođe, zdrav način života igra ključnu ulogu: održavanje normalne telesne težine, zdravija ishrana, prestanak pušenja i fizička aktivnost značajno smanjuju rizik od srčanih oboljenja.
Rehabilitacija nakon srčanog udara
Nakon preležanog srčanog udara, preporučljivo je sprovesti rehabilitaciju, koja uključuje vežbe i promene u ishrani. Osim toga, važno je pridržavati se propisane kardiološke terapije i usvojiti zdrave životne navike koje su osnova prevencije kardiovaskularnih bolesti.
