Šta je telesna dismorfija?
Telesna dismorfija se definiše kao stanje u kojem osoba veruje da ima nedostatke u svom izgledu, što ih dovodi do prekomernog fokusiranja na te karakteristike. Većina ljudi razvija ovo stanje tokom tinejdžerskih godina, a simptomi mogu varirati. Osobe sa telesnom dismorfijom često osećaju potrebu da upoređuju svoj izgled s drugima ili se neprestano proveravaju u ogledalu.
Simptomi telesne dismorfije
Simptomi uključuju: opsesivno razmišljanje o fizičkim “manama”, izbegavanje fotografija, često menjanje izgleda ili upotrebu filtera na fotografijama. Također, mogu doživljavati strah od osuda drugih zbog svog izgleda, a neki čak i napade panike pri pogledu na svoj odraz. Dodatno, neki ljudi razvijaju compulsivne porive kao što su čupanje dlačica ili kože.
Uzroci telesne dismorfije
Iako uzroci nisu potpuno poznati, stručnjaci navode genetiku, razlike u radu mozga i uticaje sredine kao faktore. Prošlost punu zlostavljanja ili negativnih iskustava u detinjstvu može povećati rizik od razvoja ovog poremećaja.
Lečenje telesne dismorfije
Lečenje nije lako, ali je moguće. Psihoterapija i korišćenje antidepresiva često donose značajna poboljšanja. Važno je obratiti se stručnjaku za mentalno zdravlje, kao i razvijati pozitivne strategije suočavanja i brinuti o sebi na zdrav način.
