Prije nego što počnete s novim suplementom razgovarajte s ljekarom
Prije uzimanja bilo kojeg novog vitamina ili suplementa obavezno se posavjetujte sa ljekarom. Osobe sa visokim krvnim pritiskom treba da znaju koji suplementi mogu pogoršati hipertenziju i međudjelovati sa lijekovima za pritisak.
Suplementi koje treba izbjegavati ako imate visok krvni pritisak
Vitamin D: Potreban za kosti i upale, ali doze iznad 10.000 IJ dnevno mogu izazvati hiperkalcemiju, što dugoročno može povećati krvni pritisak. Visoke doze vitamina D mogu i da interaguju sa diureticima, čime se remeti izlučivanje kalcijuma i potencijalno podiže pritisak.
Korijen sladića: Sadržava glicirizinsku kiselinu koja može povisiti krvni pritisak. Čak i 100 mg dnevno može uticati na pritisak. Korijen sladića može povećati natrijum i smanjiti kalijum, a u kombinaciji sa diureticima dovodi do opasnih poremećaja elektrolita.
Kantarion (St. John's wort): Može smanjiti dejstvo mnogih lijekova, uključujući antihipertenzive, jer utiče na apsorpciju i metabolizam lijekova.
Arnika: Nije preporučljiva oralna upotreba zbog rizika od povišenog krvnog pritiska, krvarenja i oštećenja organa.
Gorka pomorandža (bitter orange): Sadrži p-sinefrin, stimulant sličan efedrinu, koji može povećati krvni pritisak i broj otkucaja srca te povećati rizik od moždanog i srčanog udara. Zbog toga suplementi gorke pomorandže zahtijevaju izrazit oprez.
Zaključak
Osobe sa visokim krvnim pritiskom treba da izbjegavaju ove suplemente ili da ih uzimaju samo uz nadzor ljekara. Suplementi mogu povećati krvni pritisak i promijeniti djelovanje antihipertenzivnih lijekova.
