Razumevanje pulsnog pritiska
Pulsni pritisak nije isto što i puls; dok puls meri otkucaje srca, pulsni pritisak se računa kao razlika između sistolnog i dijastolnog pritiska. Na primer, vrednosti 120/80 mmHg daju pulsni pritisak od 40 mmHg, što se smatra optimalnim.
Zašto je važno pratiti pulsni pritisak?
Praćenje pulsnog pritiska može otkriti zdravstvene probleme, jer visok ili nizak pulsni pritisak može ukazivati na srčane ili druge zdravstvene probleme. Idealna vrednost pulsnog pritiska je oko 40 mmHg. Vrednosti iznad 60 mmHg su uočene kao visoke, dok vrednosti ispod 25 mmHg ukazuju na nizak pulsni pritisak.
Uzroci i posledice visokog pulsnog pritiska
Visok pulsni pritisak se često javlja kod sportista zbog fizičke aktivnosti. Drugi uzroci uključuju aterosklerozu i hipertireozu, koji mogu povećati sistolni pritisak. Nizak pulsni pritisak se obično javlja pri niskom sistolnom pritisku, uzrokovan srčanom insuficijencijom ili stenoza aorte.
Kako upravljati pulsni pritisak?
Zdrav način života može sprečiti abnormalnosti pulsnog pritiska. Preporučuje se prestanak pušenja, izbalansirana ishrana bogata voćem i povrćem i redovna fizička aktivnost. Uvek je preporučljivo konsultovati se sa lekarom za dodatne savete.
