Šta je tremor
Tremor je nevoljni ritmički pokret tijela, najčešće prepoznat kao drhtanje ruku. Tremor može biti blag ili jak, stalan ili povremen, i ima mnogo različitih uzroka. Važno je razlikovati tremor od grča ili kratkog trzaja mišića.
Gdje se javlja i kada zabrinuti
Tremor pogađa ruke, noge, glavu, vrat, lice, glasne žice ili torzo. Fiziološki tremor je normalan i pojačava se stresom, umorom, kofeinom ili starenjem. Međutim, drhtanje ruku koje ometa svakodnevne aktivnosti zahtijeva ljekarsku procjenu.
Vrste i uzroci tremora
Postoje tremor u mirovanju i akcioni tremor (posturalni, izometrijski, kinetički). Uzroci uključuju esencijalni tremor, Parkinsonov tremor, cerebelarni tremor, distoniju, ortostatski tremor, povrede mozga, moždani udar, tumore i metaboličke poremećaje kao što su hipertireoza, hipoglikemija ili nedostatak magnezija. Neki lijekovi i zloupotreba alkohola takođe mogu izazvati tremor.
Dijagnostika i liječenje
Dijagnoza uključuje anamnezu, neurološki pregled, krvne analize, EMG, CT ili magnetnu rezonancu. Liječenje zavisi od uzroka: esencijalni tremor često se ublažava beta-blokatorima ili primidonom; Parkinsonov tremor liječi se levodopom; distonski tremor može zahtijevati botoks ili duboku stimulaciju mozga; funkcionalni tremor se liječi fizikalnom i psihoterapijom. Uklanjanje izazivača, liječenje metaboličkih poremećaja i prilagodbe životnog stila mogu smanjiti drhtanje ruku.
Praktični savjeti
Izbjegavajte previše kofeina i alkohola, upravljajte stresom, obavezno spavajte dovoljno i koristite prilagodljivu odjeću. Redovne kontrole kod ljekara pomažu praćenju i optimizaciji liječenja tremora i drhtanja ruku.
