Šta uzrokuje golicanje u nosu?

Golicanje u nosu ukazuje na blagu iritaciju koja može izazvati kihanje ili nagon za trljanjem nosa. Kada ovaj osećaj postane uporan, važno je razumeti njegove uzroke i kako ga efikasno ublažiti.

1. Virusi

Jedan od najčešćih uzroka golicanja u nosu su virusi, poput onih koji izazivaju prehladu. Ove prehlade su česte tokom zime i proleća, ali se mogu javiti tokom cele godine. Većina ljudi prehladi se dva do tri puta godišnje, a deca mogu biti pogođena i češće. Golicanje u nosu može biti prvi znak da će osoba ubrzo razviti prehladu, jer nos pokušava da ispere viruse kroz sluz.

2. Alergije

Alergijski odgovor na supstance iz okoline takođe može uzrokovati golicanje u nosu. Kada telo greškom reaguje na dlake kućnih ljubimaca, polen ili grinje iz prašine, može izazvati simptome slične prehladi. Alergije se mogu manifestovati sezonski ili tokom cele godine.

3. Iritansi iz okoline

Iritansi kao što su mirisi, dim i hemikalije u vazduhu mogu izazvati nealergijski rinitis, što dovodi do golicanja u nosu i curenja. Ove supstance ne izazivaju imunološki odgovor, ali mogu biti jednako iritantne.

4. Sinuzitis

Golicanje može biti simptom hroničnog sinuzitisa, stanja koje traje duže od 12 nedelja i može uključiti otežano disanje i bol oko očiju.

5. Nosni polipi

Nosni polipi su benigne izrasline koje mogu nastati usled hroničnog sinuzitisa. Ovi polipi mogu uzrokovati probleme s disanjem i gubitak čula mirisa.

6. Migrena

Simptomi migrene mogu nadmašiti samu glavobolju, uključujući golicanje u nosu, što može biti znak nadolazećeg napada.

7. CPAP aparat

Korišćenje CPAP aparata za apneju u snu može izazvati svrab u nosu. Ako je svrab prejak, preporučuje se konsultacija sa lekarom.

8. Suvoća nosa

Ishođenje suvih nosnih kanala može biti posledica prečestog duvanja nosa ili primene nekih lekova. Suv nos može izazvati dodatnu iritaciju i nelagodnost.

9. Tumori nosa

Tumori nosa, i benigni i maligni, su retki i često ne pokazuju simptome, ali mogu uključivati gubitak čula mirisa i zapušen nos.

Kako lečiti golicanje u nosu kod kuće

Postoji nekoliko načina da se ublaži golicanje u nosu:

  • Izbegavajte okidače - ako znate na šta ste alergični, trudite se da izbegavate kontakt s tim supstancama.
  • Konzumirajte lekove protiv alergija koji se prodaju bez recepta.
  • Uzimajte lekove protiv prehlade ukoliko je to preporučeno od lekara.
  • Manje duvajte nos kako ne bi došlo do iritacije.
  • Upotrebljavajte ovlaživač vazduha za održavanje vlažnosti.
  • Probajte neti lonče za ispiranje nosnih kanala slanom vodom.
  • Pijte puno tečnosti kako biste ostali hidratizovani.
  • Istražite dijetetske suplemente poput meda ili omega-3 masnih kiselina.