Duvan je smrtonosan čak i za nepušače

Pasivno pušenje može da bude izuzetno opasno, povezano sa brojnim zdravstvenim posledicama, koje svake godine rezultiraju sa 1,2 miliona smrtnih slučajeva širom sveta. Neki ljudi koji su izloženi dimu cigareta mogu oboleti od istih bolesti kao i pušači i s tim u vezi, važno je napomenuti da se zdravlje nepušača može ozbiljno ugroziti.

Povezanost pušenja i mlađe populacije

Prema najnovijem istraživanju Instituta "Batut" iz 2024. godine, u Srbiji 22,6% učenika srednjih škola puši, dok je više od polovine probalo elektronske cigarete, a 34,4% ih aktivno koristi. Svetski dan bez duvana, koji se obeležava 31. maja, ima slogan "Razotkrivanje privlačnosti" što ukazuje na taktike industrije koje teže da njihove proizvode učine privlačnim, posebno za mlade.

Strategije marketinga duvanske industrije

Industrija duvana koristi različite pristupe kako bi privukla mlade – od aroma i aditiva koji poboljšavaju ukus, do atraktivnog dizajna i pakovanja. Čak i obmanjujući dizajn proizvoda, koji podseća na slatkiše, direktno privlači decu i adolescente, što dodatno komplikuje proces odvikavanja i povećava rizik od zavisnosti.

Koliko cigarete skraćuju život?

Istraživanje sa Univerzitetskog koledža u Londonu pokazalo je da svaka popušena cigareta smanjuje životni vek muškaraca za 17 minuta, a žena za 22 minuta. Ova studija ukazuje na kumulativnu prirodu štete koja nastaje pušenjem. Takođe, jasno je da prestanak pušenja donosi brojne zdravstvene benefite, smanjujući rizik od bolesti srca, raka i drugih oboljenja.

Prednosti prestanka pušenja

Svaka osoba koja prestaje sa pušenjem, bez obzira na starosnu dob, može očekivati poboljšanje zdravlja. Sa prestankom prestaju mnoge štetne posledice:
  • Poboljšava kvalitet života
  • Smanjuje rizik od prerane smrti
  • Smanjuje rizik od srčanih bolesti i moždanog udara
  • Smanjuje rizik od 12 vrsta raka
  • Poboljšava zdravlje trudnica i beba

Kako telo reaguje na prestanak pušenja

Već nekoliko minuta nakon što se ispusti poslednja cigareta, telo počinje da se obnavlja. U prvih nekoliko meseci, cirkulacija i funkcija pluća se poboljšavaju, a rizik od srčanog udara se smanjuje. Vremenom, rizik od raznih bolesti se drastično smanjuje, čime se produžava životni vek.

Zaključak

Osobe koje prestanu da puše mogu dodati čak 10 godina svom životu u poređenju sa aktivnim pušačima. Različiti vremenski okviri prestanka pušenja obezbeđuju značajne zdravstvene koristi, što pokazuje da nikada nije kasno doneti odluku o prestanku pušenja.