Rizici po zdravlje tokom vrućina
Visoke temperature mogu predstavljati ozbiljnu opasnost po zdravlje, posebno za osetljive grupe stanovništva, ukazuje Gradski zavod za javno zdravlje Beograd. Simptomi sunčanice, toplotnog udara i iscrpljenosti uključuju glavobolju koja se pojavljuje kod svih ovih stanja. Šta je toplotni talas?
Toplotni talas je meteorološki fenomen koji se definiše kao period sa temperaturama iznad 32 stepena Celzijusovih koji traje najmanje tri uzastopna dana, često praćen visokim nivoom relativne vlažnosti i niskom brzinom vetra. U ovakvim uslovima, znojenje je otežano, a telo mora da se napreže da održi normalnu telesnu temperaturu. Zdravstvene probleme mogu izazvati visoke temperature koje dovode do toplotnog osipa, edema, sinkope, grčeva i toplotne slabosti, a najviše brinu sunčanica i toplotni udar zbog njihovih potencijalno ozbiljnih komplikacija. Ko je najosetljiviji?
Na ekstremne temperature naročito su osetljive određene grupe, kao što su mala deca, starije osobe, trudnice, gojazni ljudi i osobe sa hroničnim bolestima, uključujući kardiovaskularna i respiratorna oboljenja. I radnici koji su izloženi suncu ili rade u loše provetrenim prostorijama takođe su u opasnosti. Uticaj vrućina na organizam
Visoke temperature mogu pogoršati respiratorne probleme, posebno kod bolesnika sa astmom. Na vrućini dolazi do ekspanzije krvnih sudova, što može snižavati krvni pritisak, dok prekomeran gubitak tečnosti može dovesti do dehidracije i povećanog rizika od tromboze ili srčanog udara. Nagle promene temperature, kao što su ulasci iz vrućeg u hladno okruženje, mogu takođe izazvati srčane probleme. UV zračenje može izazvati opekotine, preuranjeno starenje kože i rak. Dehidracija i njeni simptomi
Dehidracija se može brzo dogoditi usled visokih temperatura, a simptomi su žudnja, suva usta, slabost, umor i vrtoglavica. Teška dehidracija zahteva hitnu medicinsku pomoć. Prva pomoć kod sunčanice
Sunčanica nastaje zbog prekomernog izlaganja suncu, a simptomi uključuju jaku glavobolju i povišenu telesnu temperaturu. Treba odmah skloniti osobu u hladnu prostoriju, oprati je mlakom vodom i ponuditi joj tečnost u malim gutljajima. Toplotni udar i zaštita
Toplotni udar je ozbiljna situacija kada telo ne može da se ohladi, a može biti praćen simptomima poput gubitka svesti, povišene telesne temperature i ubrzanog pulsa. Hitna medicinska pomoć je neophodna. Kako se zaštititi od vrućina
Da bismo smanjili rizik od bolesti uzrokovanih vrućinama, važno je izbegavati direktno sunčevo zračenje, nositi laganu odeću i unositi dovoljno tečnosti. Takođe, preporučuje se boravak u hladnijim prostorijama i pravilan režim ishrane.
