Šta je zadržavanje vode (edem)?
Zadržavanje vode, poznato i kao edem, nastaje kada se suvišna tečnost nakuplja u tkivima i izaziva otok. Edem može pogoditi noge, ruke, lice, stomak ili pluća i dovesti do ozbiljnih komplikacija ako se ne leči.
Kako izgleda zadržavanje vode
Otok se manifestuje natečenošću, sjajnom i zategnutom kožom, često sa udubljenjem nakon pritiska. Može se javiti bol, smanjen pokret zglobova i nelagodnost pri nošenju odeće ili nakita.
Glavni uzroci
Uzroci edema uključuju višak natrijuma u ishrani, nedostatak proteina, sedentarni način života, trudnoću, lekove i bolesti poput srčane insuficijencije, bolesti bubrega, ciroze jetre, plućnih problema, limfnog oštećenja, gojaznosti i neuhranjenosti. Hormonske promene i alergije takođe mogu izazvati zadržavanje vode.
Simptomi i ozbiljna stanja
Osnovni simptom je otok, ali edem može zahvatiti mozak (cerebralni edem) ili pluća (plućni edem) što zahteva hitnu pomoć. Obratiti se lekaru pri kratkom dahu, naglom povećanju težine, bolnom ili toplom otoku ili ako otok ne prolazi.
Lečenje i prevencija
Lečenje zavisi od uzroka: kontrola osnovne bolesti, dijetna smanjenja natrijuma, pokretanje, nošenje kompresionih čarapa, podizanje nogu i po potrebi diuretici. Prevencija uključuje smanjenje unosa soli, redovno kretanje i izbegavanje uske odeće.
