Zašto šminka sa SPF-om nije dovoljna za potpunu zaštitu kože?
Specijalista Dr Nenad Stanković ističe da šminka sa SPF-om često nije dovoljna zbog nekoliko razloga. Većina pudera i krema sa SPF-om ima zaštitu oko SPF 15, što nije dovoljno za dugotrajno izlaganje suncu. Takođe, šminka se nanosi u tanjem sloju nego što je potrebno da bi zaštitni faktor bio efikasan, te je potrebno često obnavljanje zaštite.
Kako kombinovati SPF sa šminkom za optimalnu zaštitu?
Dr Stanković preporučuje prvo nanošenje kreme sa SPF 30 ili jačim kao bazu, a zatim toniranu kremu ili puder sa zaštitnim faktorom kako bi se postigla bolja zaštita. Tokom dana, ako ste duže na suncu, potrebno je koristiti sprej sa SPF-om za osveženje zaštite bez skidanja šminke.
Mineralni vs. hemijski SPF filteri – šta izabrati?
Izbor SPF filtera zavisi od tipa kože. Mineralni filteri, poput cink oksida i titanijum dioksida, reflektuju UV zrake, idealni su za osjetljivu kožu, decu i ljude sklone iritacijama jer ne izazivaju alergije. Međutim, ostavljaju bijeli trag i zahtijevaju češće nanošenje. Hemijski filteri bolje se upijaju, lakše se nanose i ostavljaju prirodniji izgled, idealni su za masnu i mješovitu kožu, ali mogu izazvati iritacije kod osjetljivih tipova.
Kako odabrati pravi SPF prema tipu kože?
Za osjetljivu i suhu kožu preporučuju se mineralni SPF filteri, dok su za masnu i kombinovanu kožu bolji hemijski ili kombinovani filteri. Deci i osobama sa kožnim problemima savjetuje se upotreba mineralnih filtera zbog veće sigurnosti.
Uključivanje SPF zaštite u svakodnevnu njegu kože
Dr Stanković naglašava da je SPF nega važan dio svakodnevne rutine. SPF treba nanositi nakon hidratantne nege, prije šminke ili drugih proizvoda. Savjetuje korištenje SPF krema koje sadrže dodatne sastojke poput antioksidanasa i hidratanata. Takođe, preporučuje redovno obnavljanje zaštite svaka dva sata i upotrebu fizičkih zaštitnih sredstava poput šešira, naočara i odjeće sa UV zaštitom za dodatnu sigurnost.
