Uvod u oticanje nogu
Često ili dugotrajno oticanje nogu zahtijeva posjetu liječniku, posebno ako se jave dodatni simptomi poput otežanog disanja ili bolova u grudima. Oticanje, poznato i kao edem, nastaje zbog zadržavanja tečnosti u tkivima i najčešće pogađa stopala, zglobove i noge, ali može zahvatiti i druge dijelove tijela.
Uzroci oticanja stopala
Uzrok edema može biti nekoliko stanja: povrede, trudnoća, preeklampsija, načini života, lekovi, alkoholna bolest jetre, vruće vrijeme, infekcije, venska insuficijencija, krvni ugrušci, limfedem, kao i bolesti srca, bubrega i jetre. Svaki od ovih uzroka može dovesti do nakupljanja tečnosti, bolova i nelagodnosti.
Ključni faktori rizika i simptomi
Posebno su opasni simptomi kao što su nagli i jaki otok u trudnoći (preeklampsija), bol i otok u jednoj nozi s mogućim krvnim ugrušcima, kao i znaci srčane ili bubrežne insuficijencije. Ljudi sa dijabetesom trebaju biti oprezni zbog većeg rizika od infekcija stopala.
Prevencija i liječenje oticanja
Osnovne metode su podizanje nogu iznad nivoa srca, nošenje potpornih čarapa, izbjegavanje dugotrajnog stajanja ili sjedenja, smanjenje unosa soli i redovna fizička aktivnost. U slučaju težih simptoma, neophodna je medicinska procjena i liječenje - od lijekova do moguće hirurške intervencije.
