Šta su zimske alergije
Zimske alergije nisu nužno reakcija na sneg, već pojačani simptomi alergija kada se provodi više vremena u kući. Zimske alergije označavaju izlaganje alergeni u kući koji su prisutni tokom cijele godine, ali se više ispoljavaju u hladnijim mjesecima.
- U suštini, zimske alergije su samo celogodišnje alergije na alergene iz domaćinstva, kojima ste više izloženi tokom određenih perioda godine - objašnjava alergolog dr Sandre Hong.
Najčešći alergeni u kući
Najčešći uzročnici zimskih alergija su grinje koje se skupljaju u posteljini i dušecima, buđ koja raste u vlažnim prostorima, alergeni od kućnih ljubimaca kao što su perut i dlaka, te ostaci od bubašvaba. Većina domova ima po nekoliko alergena koji pojačavaju simptome tokom boravka u zatvorenom.
Simptomi i razlika od prehlade
Tipični simptomi alergija uključuju zapušen nos ili curenje, kijanje, svrbež i suzenje očiju, sviranje u grudima i moguće astmatične napade. Za razliku od prehlade koja prođe za nekoliko dana, simptomi alergija traju duže.
Kako ublažiti zimske alergije
Ne može se potpuno ukloniti svaki alergen u kući, ali se prisustvo alergena može znatno smanjiti. Preporučuje se redovno usisavanje sa HEPA filterom, pranje posteljine na visokim temperaturama, korišćenje hipoalergenske posteljine, provetravanje kreveta, kupanje kućnih ljubimaca i držanje ljubimaca dalje od kreveta. U vlažnim prostorima treba redovno čistiti i koristiti rastvore za uklanjanje buđi. Prečišćivači vazduha pomažu da se uklone lebdeći alergeni iz prostora.
