Prepoznajte znakove srčanog udara
Najistaknutiji simptom srčanog udara je bol u grudima, dok se takođe može javiti i bol u leđima ili vilici, kratak dah, mučnina i povraćanje. Žene su sklonije da dožive tihi (mini) srčani udar nego muškarci. Ovi srčani udari često manifestuju blage simptome koje je lako prevideti. Simptomi mini srčanog udara uključuju ekstremni umor, loše varenje i bol u mišićima grudi ili gornjeg dela leđa. Šta je tihi infarkt?
Dr Radinka Pekić, specijalista interne medicine i supspecijalista kardiologije, objašnjava da blagi bol u grudima kao simptom srčanog udara, poznat kao "tihi" infarkt, može se očitovati kroz nejasne simptome. Pored blagog bola, osoba može doživeti: kratkoću daha, umor pri laganim aktivnostima, znojenje (posebno hladan znoj), mučninu ili povraćanje, vrtoglavicu ili osećaj nesvestice. Ovaj oblik srčanog udara može biti vrlo opasan jer ga često ni pacijenti niti zdravstveni radnici ne prepoznaju na vreme. Simptomi srčanog udara često mogu ukazivati i na manje ozbiljna stanja, poput napada panike, anemije, dehidratacije ili nedostatka sna. Srčani udar je verovatan samo kada se više simptoma javi istovremeno.Digestivni simptomi kod žena
Mučnina se javlja u 34% slučajeva srčanog udara kod žena, dok kod muškaraca iznosi samo 22%. Ostali simptomi uključuju loše varenje, gorušicu i povraćanje, a može se javiti i gorući ili probadajući bol u gornjem stomaku. Osećaj nelagodnosti ili peckanja u grudima žene često opisuju kao stezanje ili pritisak, što može delovati kao znak ozbiljnijeg problema. Tipični simptomi uključuju bol koji se širi u ruku ili vilicu i koji traje duže od 10 minuta. Kratak dah, vrtoglavica i ekstremni umor takođe se smatraju alarmantnim znakovima srčanog udara. Osećaj trnjenja u rukama ili nogama može biti znak uklještenog nerva, ali je važno prvo isključiti srčane probleme.Česti problemi kod žena u prepoznavanju simptoma
Žene često prijavljuju digestivne simptome, kao što su mučnina i povraćanje, što može dovesti do pogrešnih dijagnoza i otežanog prepoznavanja srčanog udara. Žene su više sklone izveštavanju o ovim simptomima u odnosu na muškarce.Uzroci i faktori rizika
Srčani udar nastaje kada se protok krvi koji donosi kiseonik srčanom mišiću iznenada blokira. Ovo se obično događa kada se plak nakuplja u krvnim sudovima, što može dovesti do stvaranja krvnog ugruška. Žene često doživljavaju srčane udare u starijem uzrastu nego muškarci. Ključni faktori rizika uključuju: visok krvni pritisak, visok nivo šećera u krvi, gojaznost, pušenje i stres. Kako smanjiti rizik od srčanog udaraNema načina da se potpuno spreči srčani udar, ali postoje koraci koje možete preduzeti: redovno vežbajte, jedite zdravo, upravljajte stresom, održavajte zdravu telesnu težinu i prestanite pušiti.
